Einleitung

Ich gebe zu dass es ein Fehler war, in meinen vorangehenden Büchern keine Erklärungen zu Qi Meditationen einzubringen. Warum ich das sage? Ganz einfach. Ich habe sehr viele E-Mails mit Fragen dazu erhalten, wie eine Qi Meditation richtig funktioniert. Ich habe jeden Brief und jede E-Mail beantwortet, aber für alle, die es wirklich interessiert, bietet dieses Buch tiefer gehende Details und eine genaue Anleitung. Wenn Sie diese Einleitung überspringen möchten, lassen Sie mich Ihnen kurz erklären, worum es in diesem Buch geht und was die Ergebnisse der Methoden sind, die ich lehre.

 

„Ihre Gesundheit (körperlich, geistig und emotional) wird in eine natürliche und harmonische Form gebracht. Qi Meditation wird Ihre Existenz in allen Ebenen verjüngen. All das, was um uns und in uns ist, wird vom Qi angetrieben. Die Gründe für Schmerz, Krankheit und Unwohlsein werden dahinschmelzen,  zusammen mit allem was Sie davon abhält Ihr volles Potential auszuschöpfen. Alle Sperren und Schranken werden verschwinden und Sie werden die Freiheit und Macht spüren, die mit dem Leben im Einklang mit dem Qi und dem Universum einhergeht.“

 

Klingt das für Sie interessant? Ich verspreche Ihnen jetzt sofort: es ist echt und erreichbar. Mit Disziplin können auch Sie zu diesem Punkt gelangen.

 

 

Nur für Kranke und Schwache?

Die heilende Qi Meditation ist nicht NUR für Kranke und Schwache gedacht – und gleichzeitig ist sie es doch. Wer ist heutzutage schon völlig gesund? Die vollkommene Gesundheit aller Ebenen gibt es fast gar nicht. Wenn Sie einer der seltenen Ausnahmen sind, herzlichen Glückwunsch! Selbst Menschen mit fortgeschrittenen Kenntnissen der heilenden Qi Meditation müssen konzentriert und diszipliniert meditieren, um dieses Level der Gesundheit aufrecht zu erhalten.

Jeder der seine Gesundheit verbessern möchte, kann von diesen Methoden profitieren, auch wenn Anzeichen von Schmerz oder Krankheit nicht die einzigen Gründe dafür sein sollten, heilende Qi Meditation zu praktizieren. Wir können (und sollten) immer versuchen, unsere Aktivitäten und Leistungen zu steigern, um unser Leben zu verbessern!

 

 

Warum dieses Buch?

In diesem Buch finden Sie praktische und leicht anwendbare Techniken der Qi Meditation, die seit tausenden von Jahren vielen Menschen geholfen haben, ganz unabhängig von Spiritualität oder Glaube. Wenn Sie diese Techniken korrekt anwenden, wird sich Ihre Lebensqualität insgesamt immens verbessern.

 

Dieses Buch (genau wie meine anderen Werke) beinhaltet keine detailreichen Theorien. Da wir uns nicht gegenüber sitzen und ich Ihnen die Methoden nicht direkt zeigen kann, beinhaltet dieses Buch alle nötigen Informationen für denjenigen, der die Technik der heilenden Qi Meditation lernen und meistern will. Dieses Buch kann für Sie von Nutzen sein, ganz egal welche Religion, Ideologie, Philosophie Sie sonst vertreten.

 

Dieses Werk ist eine Anleitung zur Qi Meditation und könnte für einige Menschen zu kurz wirken. Ich wollte aber gerade eine kurze und praktische Anleitung erstellen, die jeder Mensch sofort in die Tat umsetzen kann. Das Buch beinhaltet alle Elemente, Details und Ratschläge, die zur Umsetzung, zum Verständnis und zur Anwendung einer Qi Energie Meditation nötig sind.

 

 

 

Prioritäten

 

In meinen fast 40 Jahren als Lehrer für Qi Kung und Kampfkünste in der westlichen Welt ist mir immer wieder vor Augen geführt worden, wie pragmatisch die Lehren von meinem Sifu (Lehrer) waren und immer noch sind. Eine dieser Wahrheiten ist, dass Qi Meditation für die meisten Menschen besser funktioniert, wenn sie mit einer guten Lebensführung gepaart angewendet wird. Lassen Sie mich diesen Punkt kurz erläutern: Die Qi Meditation ist sehr kraftvoll und jeder kann davon profitieren. Allerdings gibt es einige Faktoren, die der Qi Meditation zugute kommen, andere wirken sich eher negativ darauf aus. Die Ergebnisse der heilenden Qi Meditation können von Dingen beeinflusst werden, auf die der gesunde Menschenverstand auch von allein kommen kann wie zum Beispiel eine gesunde Lebensart, eine gute Gesundheit und eine positive Einstellung.

 

In der heilenden Qi Meditation geht es darum, Ihre Lebensenergie („Qi“) zu reinigen und wiederaufzubauen. Die Methoden dieses Buchs werden deutlich effektiver und vorteilhafter, wenn Ihre Diät, Lebensweise und Attitüde auf eine positive Einstellung und Gesundheit ausgerichtet sind. Daher habe ich meine Lehren über die Anwendung von Qi Kung veröffentlicht, bevor ich diese Anleitung für heilende Qi Meditation geschrieben habe.

 

 

Fehldeutung

 

In der heutigen Zeit sind Menschen oft überwältigt von der schieren Menge an Informationen über ‚alles und jeden’. Weder das Qi, noch Methoden der Meditation sind davon eine Ausnahme. Leider resultiert dies nicht in dem gewünschten Ergebnis des informierten Menschen. Eher das Gegenteil ist der Fall. Man muss wissen, welche Ratschläge und Anleitungen die Zeit und Mühe wert sind, sein Leben umzustellen. Leuchtende Werbebanner und Buchumschläge, die erstellt wurden um unsere Sinne zu beeinflussen sind schwer zu ignorieren und beeinflussen uns jeden Tag. Menschen sind fast hilflos, wenn sie sich nur auf oberflächliche Ratschläge und Informationen aus den Medien und Marketingabteilungen verlassen.

 

Allerdings weiß ich aus Erfahrung, dass Menschen, die sich wirklich für die Thematik interessieren (und sich nicht von glänzender Verpackung ablenken lassen), echte Werte erkennen und für sich schaffen können. Unabhängig von der Präsentation von höherem Wissen der heilenden Qi Meditation habe ich mich dafür entschieden, die ‚körperliche’ Herangehensweise an Qi Kung in meinen früheren Büchern zu behandeln, um sie von den unzähligen esoterischen, New Age, religiösen und anderen Büchern abzugrenzen. Ich habe nichts gegen Philosophie und Theismus, aber Betrüger und Scharlatane gefallen mir nicht. Die Disziplin des Qi kann messbare, praktische und anwendbare Ergebnisse bringen, wie Sie es in den Übungen der heilenden Qi Meditation aus diesem Buch selbst erleben können.